Статья рассказывает о теории выученной беспомощности, которую разработал американский психолог Мартин Селигман. Описывается, как невозможность контролировать неприятные события может привести к развитию беспомощности и апатии. В статье представлены три средства, которые помогают преодолеть выученную беспомощность и вернуть желание действовать и контролировать свою жизнь.
# Психология
Статья рассказывает о 8 играх, которые играет наш мозг и мешают нам быть счастливыми. Автор призывает нас брать на себя ответственность за свою жизнь, не искать секретов счастья, не обвинять других в своих проблемах и осознавать, что истинное счастье идет изнутри.